腰痛・肩こりの原因を全身姿勢から分析 
みなさま、こんにちは。
みらいの姿勢整体院の澤野井です。
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
『みらいの姿勢整体院』は、神戸市垂水区にある整体院です。
腰痛・肩こり・ひざ痛などの慢性的な不調に対して、
痛みのある部分だけを見るのではなく、
身体全体のつながりと使われ方を丁寧に分析し、
どこから整えるべきかの「順番」を整理した上で施術を行っています。
さて、今月も『みらいの姿勢通信』2月号を発行いたしました。
今回のテーマは
「硬い筋肉は、ストレッチだけで伸びる？」 です。
ストレッチをしても、
「思ったほど柔らかくならない」
「その場では楽でも、すぐ元に戻る」
と感じたことはありませんか？
今月号では、
なぜそのようなことが起こるのかを、
身体全体のつながりという視点から整理しています。
ストレッチを頑張っているのに変化を感じにくい方は、
ぜひ一度読んでみてください。
