腰痛・肩こりの原因を全身姿勢から分析 
みなさま、こんにちは。
みらいの姿勢整体院の澤野井です。
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
『みらいの姿勢整体院』は、神戸市垂水区にある整体院です。
腰痛・肩こり・膝痛などの慢性的な不調に対して、一部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりや使い方を分析し、どこから整えるべきかという「順番」を大切に施術しています。
さて、今月も『みらいの姿勢通信』7月号を発行いたしました。
今回のテーマは、
「若い頃より、むせやすくなっていませんか？」
です。
「最近、お茶でむせることが増えた。」
「食事中に咳き込むことがある。」
そんな変化を、「年齢のせいかな」と思っていませんか？
もちろん、加齢や病気などが関係することもありますが、姿勢の変化によって飲み込みに関わる筋肉や呼吸のしやすさが影響を受けることもあります。
今回の通信では、猫背や顎が上がる姿勢と飲み込みの関係を分かりやすくまとめました。
普段あまり意識しない「姿勢」と「飲み込み」のつながりについて知っていただき、毎日の健康を考えるきっかけになれば嬉しく思います。
ぜひご覧ください。
