『みらいの姿勢整体院』は腰痛・肩こり・ひざ痛などを全身から問題点を分析し、施術している神戸市垂水区にある整体院です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
本日は昨日のブログの続きです。
今日は次のイラストを見てみてください。
みなさまは、この歩き方はどうでしょうか?
どこが気になりますか?
では、この方が来た場合に、私はどこが問題と解釈して何をすると思いますか?
では、回答です。
私がこのイラストを見て一番気になった場所は次の通り!
それは、股関節の筋力です!
けっこうこのような姿勢で歩いている人は多いと思いますよ。
ということで、私が実際行いそうなことをまとめてみると、
①股関節の評価
②股関節の筋力トレーニング
③骨盤の評価
④腹部の評価
⑤腹部のストレッチ・トレーニング
⑥猫背の評価
⑦ストレートネックの評価
⑧胸椎や胸郭の可動性評価
などは行うと思います。
とにかく、姿勢というものは意外と便利なもので、見るだけでも問題点が予測がつくものです。
それから、身体を触って・動かして、予測があっているのかどうか確認をして、
気になるところは再度姿勢や動作を見て
また、評価をしなおして
そういうふうに検証作業を繰り返しながら問題点を分析していきます。
思い込みだけで行うと大変なことになりますからね。
みなさまも違和感があれば、ぜひ一度ご来院ください。
おそらくそれを証明する何かが姿勢に表れていると思いますよ。
本日も最後まで読んでいただいてありがとうございます(^^)/